송파구, ‘어린이 양치교실’ 운영…예비 초등학생 500명에 건강 조기교육
올해 4월부터 11월까지 취학 앞둔 만 6세 어린이 500명 대상 치아 관리교육저당·영양교육, 건강체험교실 등 다양한 수업 연계… 건강습관 조기함양 나서송파구(구청장 서강석)가 지난 4월부터 오는...
도심 속 ‘하얀 눈꽃 길’ 4.5km…송파구, 주민 의견 담아 탄천수변에 이팝나무길 조성
서강석 구청장, 지난해 둘레길에 나무 그늘 만들어 달라는 주민 의견 청취광평교~탄천유수지 1.2Km에 이어 강남운전면허시험장까지 3.3km구간에400주 이팝나무 추가 식재…서울에서 가장 긴 4.5Km 이팝나무길 조성 송파구(구청장...
송파구, ‘딸기농장 봄나들이’로 치매어르신 마음 치유!
4월 2일 치매환자 20명 대상 ‘딸기 따러 왔나 봄’ 딸기농장 체험행사 열어▲인공수분 ▲수확 ▲시식·소감공유 ▲양어장 먹이주기 ▲사회성향상활동 등서강석 송파구청장 “모든 구민 행복한 노후 위해...
송파구, 직화구이 음식점 등 생활악취 OUT! 소규모 사업장에 악취 저감 시설 지원한다
송파구, ‘2024년 생활악취 저감시설 설치 지원’ 대상자 모집…오는 29일까지 접수악취제거율 60%, 연기제거율 90% 악취저감장치 설치, 3년간 유지관리 지원까지서강석 구청장 “실효성 있는 행정지원으로 주민 삶의...
“송파구 예비군 선배님들, 훈련장까지 편안한 수송 책임지겠습니다!”
송파구, 무료 예비군 수송 버스 운영…3월 4일부터 운행 시작서강석 구청장 “원거리 이동 없이 불편 최소화, 군·관 협력 지역안보태세 확립”송파구(구청장 서강석)가 동원훈련에 소집되는 예비군들의 편의를...
송파구 이모저모 알릴 인플루언서 모두 모여라…제4기 ‘송파 영상크리에이터’ 모집!
2월 말까지 접수, 총 3팀 모집해 3월 11일~연말까지 송파구 홍보영상 제작SNS 공유 및 다양한 협업 전개…활동비, 각종 행사 초청, 최다 조회 수 시상까지송파구(구청장 서강석)가...
송파구, 노무관리 역량 강화 직원 교육 실시
기간제 근로자 고용?해지 등 노동법 이슈 및 사례 분석 강의로 큰 호응공직사회 내 합법적이고 체계적인 인력관리…구민들의 고용 안전망 구축 기대송파구(구청장 서강석)가 체계적인 노무관리를 위해...
송파구, 설 종합대책 추진…주민 안전?편의 중점
2월 7일부터 13일까지, 6대 분야 21개 사업 추진연휴에도 제설 대비, 홀몸노인 안부 확인, 의료 공백 지원 등서강석 구청장 “송파구에서 누구나 행복하고 편안한 명절 보내도록”송파구(구청장...
“재미와 교육을 한 번에!” 송파구, 어린이방송아카데미 성료
겨울방학 맞아 ‘2024 어린이방송아카데미’ 진행…19일 수료식PD, 방송작가, 아나운서 등 현직자가 수업…촬영부터 더빙, 뉴스 제작까지다양한 꿈 가진 청소년들 “방송아카데미에서 진로체험 폭 더 넓어져”송파구(구청장 서강석)는 겨울방학을...
우리동네 취업정보 총망라…‘2024년 송파구 일자리 가이드북’ 발간!
채용정보부터 취업지원서비스, 교육훈련, 예비창업가 및 기업지원 정보까지열람은 일자리지원시설 및 동주민센터에서…구 누리집서 온라인 열람 가능송파구(구청장 서강석)는 새해를 맞아 최신 일자리 정보를 한눈에 확인할 수 있는...
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면역력에 도움이 되는 필라테스에 대해 알아보겠습니다
급격히 추워지는날씨 때문에내 몸 건강에더욱 신경 쓰게 되는요즘입니다.날씨가 추워지면서면역력이 떨어지게 되는데요오늘은필라테스가 면역력에 미치는 영향과면역력 저하 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다!환절기에우리가 제일 크게걱정하는 것 중 하나는바로면역력입니다.면역력이란?우리의...
하체부종과 손발 수족냉증 완화법
오늘은 하체부종과 손발 수족냉증완화에 대해 알아보도록 하겠습니다!추워지는 날씨, 몸이 더 무겁게 느껴지시죠?요즘처럼 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면몸이 자연스럽게 움츠러들고,운동하기가 더 어려워지죠게다가 손발이 차거나,몸이 무겁게 느껴질 때도...
요가와 필라테스 무엇이 나와 맞는 운동일까요?
오늘은요가와 필라테스의차이점과나에게맞는 운동은무엇인지에 대해알아보겠습니다.요가란?요가는수천 년의 역사를 가진고대 인도의 운동법으로몸과 마음,영혼의 균형을 맞추는 데중점을 둡니다유연성 향상= 지속적인 스트레칭과몸의 흐름을 통해유연성이크게 개선됩니다.정신적 안정= 명상적인 요소가 많아스트레스...
중둔근이 어디에 위치하는지, 어떤 기능을 하는 지 알고 계신가요?
운동을 조금이라도 해보신 분들께서는중둔근에 대해서 들어본 적이 있으실 거에요.정확히 중둔근이 어디에 위치하는지,어떤 기능을 하는 지 알고 계신가요?오늘은중둔근에 대해 알아보도록 하겠습니다 :)중둔근은걷기, 서기, 균형 잡기...
바르게 걷지 못하는 이유와 올바른 보행방법
일상생활에서걷기는 매일 하지만많은 분들이잘못된 자세로 걷고 있다는 사실!무릎을 스치면서 걷는다거나골반을 튕기며 걷는 사람을흔히 볼 수 있습니다.그래서 이번 시간에는바르게 걷지 못하는 이유와올바른 보행방법에 대해알려드리겠습니다.바르게 걷지...
운동을 시작하고 싶은데, 헬스를 할지 필라테스를 할지 고민 중이신가요~?
운동을 시작하고 싶은데, 헬스를 할지 필라테스를 할지 고민 중이신가요~?
두 운동 모두 건강에 도움이 되지만, 목적과 효과에는 큰 차이점이 있습니다!
때문에 내 몸 상태와 목적에 맞는...