송파구여성축구단, 2022 생활체육 서울시민리그 우승
송파구(구청장 서강석)가 지난 6월 4일부터 9월 18일까지 송파구여성축구장, 은평구립축구장 등에서 진행된 ‘2022 생활체육 서울시민리그(이하 S리그)’에서 우승했다고 밝혔다.
‘S리그’는 서울시민 누구나 지속적으로 참여 가능한 열린 리그 운영으로 생활체육 활성화 및 시민 건강증진 도모에 기여하고...
청년이 꿈꾸고 송파가 이루다! 2023 청년정책 성과보고회 개최
송파청년네트워크 2023년 청년정책사업 활동성과 공유▲청년정책공감 티키타카 ▲청년이 살 집, 주거안심배움터 ▲취?창업 멘토링 ▲송파 청년TV서강석 구청장, 청년정책 지원에 더욱 힘써 청년들이 살기 좋은 송파 만들...
송파구청장 “창의·혁신·공정으로 새 변화”…신년인사회
송파구는 송파책박물관에서 오는 8월 31일까지 2023년 기획 특별전시 '웰컴 투 조선'을 개최한다고 13일 밝혔다.소장 외서를 활용해 19세기 말~20세기 초 조선을 방문했던 외국인들이 기록한 한국의...
송파구, 이번엔 공동주택 교통안전 챙긴다! 단지내도로 교통안전점검 및 컨설팅 무료 지원
한국교통안전공단(TS)과 함께 관내 3개 아파트 단지 교통안전 실태점검단지 내 교통사고 위험요인 점검 및 개선책 제시…안전한 주거환경 조성송파구(구청장 서강석)가 공동주택 단지 내 도로에서 발생하는 교통사고를...
‘석촌호수 아뜰리에’ 청년예술가 리사이틀 공연 개최…7월 18일까지 출연자 공모
‘석촌호수 아뜰리에’ 청년예술가 리사이틀 공연 개최…7월 18일까지 출연자 공모국악?클래식 2개 분야, 총 18인의 전문예술가 선정해 리사이틀 기회 제공8월 24일부터 매주 목요일마다 청년예술인 릴레이 독주회...
하체부종과 손발 수족냉증 완화법
오늘은 하체부종과 손발 수족냉증완화에 대해 알아보도록 하겠습니다!추워지는 날씨, 몸이 더 무겁게 느껴지시죠?요즘처럼 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면몸이 자연스럽게 움츠러들고,운동하기가 더 어려워지죠게다가 손발이 차거나,몸이 무겁게 느껴질 때도...
미래 영화인들의 축제! ‘송파구 청소년 영화제’ 성료
미래 영화인들의 축제! ‘송파구 청소년 영화제’ 성료
송파구, 10월 25일 롯데시네마 월드타워점에서 시상식 및 상영회
총상금 300만 원, 대상에 잠신중학교 ‘조연의 법칙’
10월 25일~26일 송파구 교육박람회에서도 상영
송파구(구청장 서강석)가 영화인을 꿈꾸는 청소년들의 축제 장인 ‘송파구 청소년 영화제’를...
서울 시내 50곳에서 2,700회의 거리공연이 매일매일!…서울거리공연 `구석구석라이브` 2023년 활동 시작
□ 서울시가 대표 거리공연인 의 2023년 공연단 모집을 마치고, 오는 4월 21일 (금), 서울식물원에서 첫 공연을 펼친다. 서울식물원을 시작으로 광화문광장, 청계천 등 서울의 명소...
송파구, 합법적 공무원 노동조합 재정립 선두에 서다!
지난해 12월 22일, 단체협약 시정명령 52개 조항 전면 삭제 및 수정전국 지자체 최초 불법 관행 담긴 공무원 단체협약 시정명령 이끌어내송파구(구청장 서강석)는 지난해 5월 23일...
송파구 장지천, 서울의 베네치아로 만든다!
송파구 장지천, 서울의 베네치아로 만든다!서울시 수변활력거점 조성 공모 최종 선정…시비 30억 확보▲진입로 개선 ▲휴게 및 전망공간 ▲장지천 벚꽃길 잇는 계단식 휴게데크 조성 등‘송파대로 명품거리’...
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척추강직증에 좋은 운동?
오늘은척추강직증에필라테스가 좋은 이유에 대해알려드리려고 하는데요!우선,척추강직증에 대해알려드리겠습니다.척추강직증은주로척추와 천장관절에염증을 일으키는만성 염증성 질환입니다.척추강직증의정확한 원인은완전히 밝혀지지 않았지만,유전적 소인과면역 시스템의 이상이복합적으로 작용하여발생한다고 볼 수 있답니다.이 질환은시간이 지나면서척추 뼈가 굳어지고,결국에는척추가...
바레와 필라테스는 어떤 운동일까?
오늘은 요즘 유행하는 바레와 필라테스의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다!바레와 필라테스 모두체형교정과 근력강화에 도움이 되는 운동입니다.하지만 운동방법과 초점이 살짝 다르기 때문에목적에 맞게 운동하시면더 재미있고 빠른...
겨울 다이어트가 성공률이 높은 이유
최근 추운 날씨로 활동량이 확 줄어들고집에만 계시지 않으신가요?오늘은 겨울에 다이어트를 해야하는 이유에대해 알려드리겠습니다!1.갈색지방 활성화우리 몸은 항상성을 유지하려 하는데외부 온동가 낮은 경우,몸은 열을 만들기 위해...
면역력에 도움이 되는 필라테스에 대해 알아보겠습니다
급격히 추워지는날씨 때문에내 몸 건강에더욱 신경 쓰게 되는요즘입니다.날씨가 추워지면서면역력이 떨어지게 되는데요오늘은필라테스가 면역력에 미치는 영향과면역력 저하 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다!환절기에우리가 제일 크게걱정하는 것 중 하나는바로면역력입니다.면역력이란?우리의...
하체부종과 손발 수족냉증 완화법
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요가와 필라테스 무엇이 나와 맞는 운동일까요?
오늘은요가와 필라테스의차이점과나에게맞는 운동은무엇인지에 대해알아보겠습니다.요가란?요가는수천 년의 역사를 가진고대 인도의 운동법으로몸과 마음,영혼의 균형을 맞추는 데중점을 둡니다유연성 향상= 지속적인 스트레칭과몸의 흐름을 통해유연성이크게 개선됩니다.정신적 안정= 명상적인 요소가 많아스트레스...