오는 19일, 송파에서 내일(JOB)찾기…500명 구직 기회!
오는 19일, 송파에서 내일(JOB)찾기…500명 구직 기회!
송파구, 10월 19일(수) 14시, 문정컬쳐밸리에서 ‘2022 송파구 일자리 박람회’ 진행
▲소피텔, ▲케이티씨에스, ▲커피빈코리아 등 30개 기업에서 500여 명 채용예정
현직 Google 실장의 특별강연부터 현장면접, 채용까지 원스톱 취업 지원
송파구(구청장 서강석)는...
찾아가는 청년 고민상담소 ‘전지적 청년시점’ 개최
찾아가는 청년 고민상담소 ‘전지적 청년시점’ 개최
상담 ZONE 운영, ▲운동&타로 처방 ▲컬러테라피 처방 ▲전문상담사 처방
고민 NO, 스트레스 DOWN, 즐거움 UP
송파구(구청장 서강석)가 9월 24일 송파나루공원(관광정보센터 앞)에서 찾아가는 청년 고민상담소 ‘전지적 청년시점’을 개최한다고 밝혔다.
코로나19 장기화, 미취업, 대인관계 및 직장 내 갈등 등으로 우울감과 사회적 고립을...
빛으로 먼저 찾아온 한성백제문화제! 26일부터 빛축제
빛으로 먼저 찾아온 한성백제문화제! 26일부터 빛축제
한성백제문화제 상설 프로그램 ‘빛축제’ 9월 26일~10월 2일까지
올림픽공원, 석촌호수 등에 백남준 레이저 작품, 백제상징물 만날 수 있어
송파구(구청장 서강석)가 제22회 한성백제문화제를 기념한 ‘빛축제’를 오는 9월 26일부터 10월 2일까지 1주일간 개최한다.
이번 빛축제는 다가오는 한성백제문화제의 주...
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직장인 자세교정의 중요성과 통증의 이유는?
안녕하세요~!소마필라테스입니다!😘하루 8시간 이상 앉아있는 직장인이라면한 번쯤은 이런 경험 있으시죠?✔ 앉아만 있었는데 허리가 아프다✔ 목이 뻐근하고 두통이 생긴다✔ 어깨가 점점 앞으로 말린다이런 증상이 있다면이미 자세...
마우스와 키보드를 사용할 때 손목이 아픈 이유, 그리고 필라테스가 도움이 되는 이유
현대인들은 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보냅니다.사무직 직장인뿐만 아니라 학생, 디자이너, 개발자, 프리랜서 등 많은 사람들이 장시간 마우스와 키보드를 사용하고 있습니다.그러다 보니 손목 통증을...
신경-근육 연결 능력 회복이란?
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속코어 부족 체크리스트
운동을 열심히 해도✔️ 허리가 자주 아프고✔️ 자세가 쉽게 무너지고✔️ 아랫배가 계속 나온다면속코어가 제대로 작동하지 않고 있을 수 있습니다.📋 아래 항목 중 몇 개나 해당되시나요?☑️...
운전 오래 하면 왜 골반이 틀어질까?
✔ 장거리 운전 후 허리가 아프고✔ 한쪽 골반이 뻐근하고✔ 다리가 무겁거나 저리고✔ 몸이 한쪽으로 기우는 느낌느껴본 적 있으신가요?오랜 시간 운전하는 자세는골반 균형을 무너뜨리기 쉬운...
복근 운동 열심히 하는데 왜 몸은 그대로일까요?
사실 중요한 건 겉복근보다 “속코어”입니다.우리가 흔히 생각하는 복근은배 겉면에 보이는 근육이에요.하지만 몸을 안정적으로 지탱하는 건몸 깊숙한 곳에 있는 속코어 근육입니다.특히✔ 복횡근✔ 골반저근✔ 횡격막✔ 척추...