일요일, 2월 15, 2026

꿈꾸는 청년 CEO, 송파ICT청년창업지원센터로 오라!

0
꿈꾸는 청년 CEO, 송파ICT청년창업지원센터로 오라! 2023년 송파ICT청년창업지원센터 신규입주모집…11월 30일까지 서류접수 저렴한 관리비로 사무 공간을 비롯해 다양한 프로그램까지 참여 가능 서강석 송파구청장, “안정적인 성장기반 다져 사회적 주체로 나아갈 수 있기를” 송파구(구청장...

청소년들이 만드는 행복의 하모니!…송파구립소년소녀합창단 정기연주회 개최

0
올해로 창단 9년…강남4구 유일, 단원의 절반 이상 중?고등학생성악, 작곡 등 상당수 관련 분야 진학…사춘기, 음악으로 ‘행복’ 충전단원들, 오는 13일 ‘특별한 음악 선물’ 주제로 관객...

‘세상에 없던 길’의 시작점, 석촌호수 ‘더 스피어’ … 9월 착공

0
송파구, ‘송파대로 명품거리 조성’ 일환 석촌호수에 빛의 조각품 설치총 3작품…구 형태 ‘더 스피어’, 정육면체 ‘더 큐브’, 띠 형태 ‘더 라인’9월 ‘더 스피어’ 착공…석촌호수 발길...

송파구, 2023년 마이스(MICE) 전문인력 양성 교육생 모집

0
희망구민 누구나 8월 10일 오후 3시까지 이메일 접수…2022년 취업률 100% 달성▲기획 노하우부터 ▲마케팅 ▲실무교육 ▲이력서 작성법까지 무료수강송파구(구청장 서강석)가 오는 8월 10일까지 향후 마이스업계 취업을...

당근 말고, 송파구 새활용장터에서 ‘득템’ 하세요!

0
송파구, 2025 새활용 장터 개최…성내천, 잠실나루역 2곳에서 10월까지9월 13일, 성내천서 개장 이벤트…서울시 최초로 일회용품 없는 행사로 진행서강석 구청장, “재사용 문화 확산해 자원순환 활성화 및...

송파구여성축구단, 2022 생활체육 서울시민리그 우승

0
송파구(구청장 서강석)가 지난 6월 4일부터 9월 18일까지 송파구여성축구장, 은평구립축구장 등에서 진행된 ‘2022 생활체육 서울시민리그(이하 S리그)’에서 우승했다고 밝혔다. ‘S리그’는 서울시민 누구나 지속적으로 참여 가능한 열린 리그 운영으로 생활체육 활성화 및 시민 건강증진 도모에 기여하고...

다시 뛰는 송파, 구민을 섬기는 정책에 힘 모은다!

0
다시 뛰는 송파, 구민을 섬기는 정책에 힘 모은다! 11월 17일 민선8기 송파정책자문위원회 출범…분야별 위원 60명 위촉 ▲행정혁신 ▲일자리경제 ▲복지보건 ▲문화관광교육 ▲도시환경 5개 분과 구성 서강석 송파구청장, “구민의 행복과 만족을 극대화하는 구정 펼칠 것” 송파구(구청장 서강석)가 민선8기...

송파구, 여름철 축산물 위생관리 철저! 단속.점검 실시

0
전통시장, 대형마트 등 축산물 밀집 판매업소 대상…21일까지 위생점검 및 수거검사송파구 위생점검…‘적발’ 아닌, ‘위생수준 향상’ 목적송파구(구청장 서강석)는 본격적인 여름철 대비 축산물 위해사고를 사전 예방하고자 관내...

찾아가는 청년 고민상담소 ‘전지적 청년시점’ 개최

0
찾아가는 청년 고민상담소 ‘전지적 청년시점’ 개최 상담 ZONE 운영, ▲운동&타로 처방 ▲컬러테라피 처방 ▲전문상담사 처방 고민 NO, 스트레스 DOWN, 즐거움 UP 송파구(구청장 서강석)가 9월 24일 송파나루공원(관광정보센터 앞)에서 찾아가는 청년 고민상담소 ‘전지적 청년시점’을 개최한다고 밝혔다. 코로나19 장기화, 미취업, 대인관계 및 직장 내 갈등 등으로 우울감과 사회적 고립을...

지구도 행복한 ‘그린 크리스마스’ 만들어요!

0
송파구 잠실2동, 컵홀더 및 옷걸이 등 폐품 활용해 크리스마스 장식 재활용쓰레기 조형물도 전시…주민에게 자원 재활용 중요성 알려     송파구(구청장 서강석)는 연말연시 발생하는 불필요한 쓰레기를 줄이고 친환경 실천문화 확산을 위해...

Latest article

척추강직증에 좋은 운동?

0
  오늘은척추강직증에필라테스가 좋은 이유에 대해알려드리려고 하는데요!​​​우선,척추강직증에 대해알려드리겠습니다.​​​​​​척추강직증은주로척추와 천장관절에염증을 일으키는만성 염증성 질환입니다.​​척추강직증의정확한 원인은완전히 밝혀지지 않았지만,​​유전적 소인과면역 시스템의 이상이복합적으로 작용하여발생한다고 볼 수 있답니다.​이 질환은시간이 지나면서척추 뼈가 굳어지고,​결국에는척추가...

바레와 필라테스는 어떤 운동일까?

0
오늘은 요즘 유행하는 바레와 필라테스의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다!​바레와 필라테스 모두체형교정과 근력강화에 도움이 되는 운동입니다.​하지만 운동방법과 초점이 살짝 다르기 때문에목적에 맞게 운동하시면더 재미있고 빠른...

겨울 다이어트가 성공률이 높은 이유

0
최근 추운 날씨로 활동량이 확 줄어들고집에만 계시지 않으신가요?​​오늘은 겨울에 다이어트를 해야하는 이유에대해 알려드리겠습니다!​​​1.갈색지방 활성화​우리 몸은 항상성을 유지하려 하는데​외부 온동가 낮은 경우,몸은 열을 만들기 위해...

면역력에 도움이 되는 필라테스에 대해 알아보겠습니다

0
급격히 추워지는날씨 때문에내 몸 건강에더욱 신경 쓰게 되는요즘입니다.​날씨가 추워지면서면역력이 떨어지게 되는데요​​오늘은필라테스가 면역력에 미치는 영향과면역력 저하 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다!​​​환절기에우리가 제일 크게걱정하는 것 중 하나는바로면역력입니다.​​​면역력이란?​우리의...

하체부종과 손발 수족냉증 완화법

0
오늘은 하체부종과 손발 수족냉증완화에 대해 알아보도록 하겠습니다!​​​추워지는 날씨, 몸이 더 무겁게 느껴지시죠?​요즘처럼 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면몸이 자연스럽게 움츠러들고,운동하기가 더 어려워지죠​게다가 손발이 차거나,몸이 무겁게 느껴질 때도...

요가와 필라테스 무엇이 나와 맞는 운동일까요?

0
오늘은요가와 필라테스의차이점과​나에게맞는 운동은무엇인지에 대해알아보겠습니다.​​요가란?​요가는수천 년의 역사를 가진고대 인도의 운동법으로몸과 마음,영혼의 균형을 맞추는 데중점을 둡니다​​​​유연성 향상= 지속적인 스트레칭과몸의 흐름을 통해유연성이크게 개선됩니다.​정신적 안정= 명상적인 요소가 많아스트레스...