송파구 장지천, 서울의 베네치아로 만든다!
송파구 장지천, 서울의 베네치아로 만든다!서울시 수변활력거점 조성 공모 최종 선정…시비 30억 확보▲진입로 개선 ▲휴게 및 전망공간 ▲장지천 벚꽃길 잇는 계단식 휴게데크 조성 등‘송파대로 명품거리’...
조선시대로 시간여행 가볼까…송파책박물관 ‘웰컴 투 조선’ 특별전
송파구는 송파책박물관에서 오는 8월 31일까지 2023년 기획 특별전시 '웰컴 투 조선'을 개최한다고 13일 밝혔다.
소장 외서를 활용해 19세기 말~20세기 초 조선을 방문했던 외국인들이 기록한 한국의...
“수능 후 일탈 예방해요”…특별단속 및 성범죄 예방 교육
학생?부모 대상 ‘디지털 성범죄 예방’ 교육…청소년센터서 5회수능 당일부터 12월까지 유해업소 야간 특별 단속 및 캠페인 송파구(구청장 서강석)는 청소년들이 대학수학능력시험 후 긴장감에서 해방되어 비행과 범죄에...
송파구, 2023년 마이스(MICE) 전문인력 양성 교육생 모집
희망구민 누구나 8월 10일 오후 3시까지 이메일 접수…2022년 취업률 100% 달성▲기획 노하우부터 ▲마케팅 ▲실무교육 ▲이력서 작성법까지 무료수강송파구(구청장 서강석)가 오는 8월 10일까지 향후 마이스업계 취업을...
송파구, 해양경찰이 알려주는 어린이 ‘생존수영교실’ 운영
송파구, 해양경찰이 알려주는 어린이 ‘생존수영교실’ 운영
7월 24일~8월 11일 송파안전체험교육관, 여름방학 맞아 어린이 ‘생존수영교육’ 진행생존수영 전문가 해양경찰관이 직접 ▲물놀이 안전수칙 ▲체온유지 자세 ▲구명조끼 착용법 ▲새우등뜨기,...
송파구, 교보문고 잠실점과 손잡고 직원 문화복지 챙긴다!
8월 8일, 송파구-교보문고 잠실점 업무협약…도서?문구 구매 10% 할인퇴근길 문화 충전으로 지친 심신 위로 받고, 섬김행정에 매진송파구(구청장 서강석)가 지난 8월 8일 교보문고 잠실점과 업무협약을 체결하고...
“재미와 교육을 한 번에!” 송파구, 어린이방송아카데미 성료
겨울방학 맞아 ‘2024 어린이방송아카데미’ 진행…19일 수료식PD, 방송작가, 아나운서 등 현직자가 수업…촬영부터 더빙, 뉴스 제작까지다양한 꿈 가진 청소년들 “방송아카데미에서 진로체험 폭 더 넓어져”송파구(구청장 서강석)는 겨울방학을...
바르게 걷지 못하는 이유와 올바른 보행방법
일상생활에서걷기는 매일 하지만많은 분들이잘못된 자세로 걷고 있다는 사실!무릎을 스치면서 걷는다거나골반을 튕기며 걷는 사람을흔히 볼 수 있습니다.그래서 이번 시간에는바르게 걷지 못하는 이유와올바른 보행방법에 대해알려드리겠습니다.바르게 걷지...
우리동네 취업정보 총망라…‘2024년 송파구 일자리 가이드북’ 발간!
채용정보부터 취업지원서비스, 교육훈련, 예비창업가 및 기업지원 정보까지열람은 일자리지원시설 및 동주민센터에서…구 누리집서 온라인 열람 가능송파구(구청장 서강석)는 새해를 맞아 최신 일자리 정보를 한눈에 확인할 수 있는...
송파구, 9월부터 ‘학교로 찾아가는 오케스트라’ 운영
송파구립교향악단 연계, 7개 중?고교 찾아 오케스트라 공연 개최해설과 함께 클래식?오페라?뮤지컬 다양한 음악 즐길 기회 제공오케스트라 지휘, 교향악단과 협연 가능한 참여형 프로그램도 진행송파구(구청장 서강석)가 오는...
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겨울 다이어트가 성공률이 높은 이유
최근 추운 날씨로 활동량이 확 줄어들고집에만 계시지 않으신가요?오늘은 겨울에 다이어트를 해야하는 이유에대해 알려드리겠습니다!1.갈색지방 활성화우리 몸은 항상성을 유지하려 하는데외부 온동가 낮은 경우,몸은 열을 만들기 위해...
면역력에 도움이 되는 필라테스에 대해 알아보겠습니다
급격히 추워지는날씨 때문에내 몸 건강에더욱 신경 쓰게 되는요즘입니다.날씨가 추워지면서면역력이 떨어지게 되는데요오늘은필라테스가 면역력에 미치는 영향과면역력 저하 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다!환절기에우리가 제일 크게걱정하는 것 중 하나는바로면역력입니다.면역력이란?우리의...
하체부종과 손발 수족냉증 완화법
오늘은 하체부종과 손발 수족냉증완화에 대해 알아보도록 하겠습니다!추워지는 날씨, 몸이 더 무겁게 느껴지시죠?요즘처럼 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면몸이 자연스럽게 움츠러들고,운동하기가 더 어려워지죠게다가 손발이 차거나,몸이 무겁게 느껴질 때도...
요가와 필라테스 무엇이 나와 맞는 운동일까요?
오늘은요가와 필라테스의차이점과나에게맞는 운동은무엇인지에 대해알아보겠습니다.요가란?요가는수천 년의 역사를 가진고대 인도의 운동법으로몸과 마음,영혼의 균형을 맞추는 데중점을 둡니다유연성 향상= 지속적인 스트레칭과몸의 흐름을 통해유연성이크게 개선됩니다.정신적 안정= 명상적인 요소가 많아스트레스...
중둔근이 어디에 위치하는지, 어떤 기능을 하는 지 알고 계신가요?
운동을 조금이라도 해보신 분들께서는중둔근에 대해서 들어본 적이 있으실 거에요.정확히 중둔근이 어디에 위치하는지,어떤 기능을 하는 지 알고 계신가요?오늘은중둔근에 대해 알아보도록 하겠습니다 :)중둔근은걷기, 서기, 균형 잡기...
바르게 걷지 못하는 이유와 올바른 보행방법
일상생활에서걷기는 매일 하지만많은 분들이잘못된 자세로 걷고 있다는 사실!무릎을 스치면서 걷는다거나골반을 튕기며 걷는 사람을흔히 볼 수 있습니다.그래서 이번 시간에는바르게 걷지 못하는 이유와올바른 보행방법에 대해알려드리겠습니다.바르게 걷지...