일요일, 2월 15, 2026

조선시대로 시간여행 가볼까…송파책박물관 ‘웰컴 투 조선’ 특별전

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송파구는 송파책박물관에서 오는 8월 31일까지 2023년 기획 특별전시 '웰컴 투 조선'을 개최한다고 13일 밝혔다.   소장 외서를 활용해 19세기 말~20세기 초 조선을 방문했던 외국인들이 기록한 한국의...

“힘내”라는 말보다 “힘들었지?”…송파구, ‘마음달램’ 문구로 직원들 위로와 격려

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  송파구, 지난 6월 직원 대상 ‘마음달램 문구 공모전’ 열어총 117명 참여, 최종 5개 문구 선정…따뜻한 격려, 포용의 글 많아구청사 내 작품 전시…감정노동?비상근무에 지친 직원들...

송파구 오래된 어린이공원, 꿀잼 놀이터로 새단장

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23억 1천만 원 투입해 노후화된 어린이공원 8개소 새롭게 변신 중지난해 5개소 정비 완료…시설 보수, 어린이 놀이시설 교체 등올해 상반기 평화소공원 뽕밭어린이공원 늘봄어린이공원 완료 예정송파구(구청장...

생활안전부터 사이버중독까지! 송파구, ‘2023 어린이 안전일기 시상식’ 개최

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12월 1일, 우수작 40편 시상…사이버중독, 폭력예방 관련 글 증가일기 쓰며 일상 속 안전 습관 익히게 도와 # 핸드폰으로 기사를 봤더니 사이버명예훼손 때문에 힘들어한다는 내용이...

송파구 직거래장터, 농·수·축산물 알뜰 장보기!

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  부담은 덜고 상차림은 더하고! 풍성한 명절을 준비해보자!송파구(구청장 서강석)가 설 명절을 앞두고 오는 12,13일 오전 9시부터 오후 6시까지 구청 앞 보도에서 ‘2023년 설맞이 농·수·축산물 직거래장터’를...

송파구, 여름철 축산물 위생관리 철저! 단속.점검 실시

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전통시장, 대형마트 등 축산물 밀집 판매업소 대상…21일까지 위생점검 및 수거검사송파구 위생점검…‘적발’ 아닌, ‘위생수준 향상’ 목적송파구(구청장 서강석)는 본격적인 여름철 대비 축산물 위해사고를 사전 예방하고자 관내...

구민 온정 담긴 청원이 실제 정책으로…송파구, 길고양이 월동 돕는 겨울집 설치

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1,386표 지지 얻어 구청장 답변…근린공원, 하천변 등 겨울집 25개소 설치자원봉사자가 직접 설치·관리·철거까지 담당해 사설 겨울집 난립 방지서강석 송파구청장 “구민의 시선으로 낮은 곳부터 세심히 살피는...

송파 구립 방이어린이집 ‘자발적 보육공동체’ 실험!

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  송파 구립 방이어린이집 ‘자발적 보육공동체’ 실험!송파 구립 방이어린이집 임경희 원장 주도로 소규모 어린이집 6~7개 모여 통합프로그램 운영‘방이시장과 함께하는 시장놀이’ 등 지역사회와 연계프로그램으로 큰 호평▲운영비용...

송파는 구민 건강에 진심! 치매검진?영양플러스 무료 지원

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송파는 구민 건강에 진심! 치매검진?영양플러스 무료 지원송파구, 사회적 약자 대상 건강증진 사업 추진…지역 주민 건강 살뜰히 챙겨어르신 ‘인지선별검사’ 무료 지원, ‘찾아가는 치매조기검진’ 및 교육...

송파책박물관, 여름방학 맞아 연령대별 전시체험 프로그램 3종 운영

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전시연계 교육프로그램 8월 1일~13일까지 운영…아동부터 초등학생, 성인까지 체험 가능▲동화마을로 초대합니다 ▲와글와글, 시간여행 ▲두근두근, 깜짝! 퀴즈 수레송파구(구청장 서강석)가 여름방학을 맞아 오는 8월 13일까지 송파책박물관에서 연령별로...

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척추강직증에 좋은 운동?

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  오늘은척추강직증에필라테스가 좋은 이유에 대해알려드리려고 하는데요!​​​우선,척추강직증에 대해알려드리겠습니다.​​​​​​척추강직증은주로척추와 천장관절에염증을 일으키는만성 염증성 질환입니다.​​척추강직증의정확한 원인은완전히 밝혀지지 않았지만,​​유전적 소인과면역 시스템의 이상이복합적으로 작용하여발생한다고 볼 수 있답니다.​이 질환은시간이 지나면서척추 뼈가 굳어지고,​결국에는척추가...

바레와 필라테스는 어떤 운동일까?

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오늘은 요즘 유행하는 바레와 필라테스의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다!​바레와 필라테스 모두체형교정과 근력강화에 도움이 되는 운동입니다.​하지만 운동방법과 초점이 살짝 다르기 때문에목적에 맞게 운동하시면더 재미있고 빠른...

겨울 다이어트가 성공률이 높은 이유

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최근 추운 날씨로 활동량이 확 줄어들고집에만 계시지 않으신가요?​​오늘은 겨울에 다이어트를 해야하는 이유에대해 알려드리겠습니다!​​​1.갈색지방 활성화​우리 몸은 항상성을 유지하려 하는데​외부 온동가 낮은 경우,몸은 열을 만들기 위해...

면역력에 도움이 되는 필라테스에 대해 알아보겠습니다

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급격히 추워지는날씨 때문에내 몸 건강에더욱 신경 쓰게 되는요즘입니다.​날씨가 추워지면서면역력이 떨어지게 되는데요​​오늘은필라테스가 면역력에 미치는 영향과면역력 저하 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다!​​​환절기에우리가 제일 크게걱정하는 것 중 하나는바로면역력입니다.​​​면역력이란?​우리의...

하체부종과 손발 수족냉증 완화법

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오늘은 하체부종과 손발 수족냉증완화에 대해 알아보도록 하겠습니다!​​​추워지는 날씨, 몸이 더 무겁게 느껴지시죠?​요즘처럼 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면몸이 자연스럽게 움츠러들고,운동하기가 더 어려워지죠​게다가 손발이 차거나,몸이 무겁게 느껴질 때도...

요가와 필라테스 무엇이 나와 맞는 운동일까요?

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오늘은요가와 필라테스의차이점과​나에게맞는 운동은무엇인지에 대해알아보겠습니다.​​요가란?​요가는수천 년의 역사를 가진고대 인도의 운동법으로몸과 마음,영혼의 균형을 맞추는 데중점을 둡니다​​​​유연성 향상= 지속적인 스트레칭과몸의 흐름을 통해유연성이크게 개선됩니다.​정신적 안정= 명상적인 요소가 많아스트레스...