송파구 내 7개 박물관, 겨울방학 스탬프 투어 ‘송파구 박물관 나들이’ 개최
12월 22일부터 어린이가족 대상 송파구 박물관 전시 체험 프로그램 개최7개 박물관에서 확인 도장 받으면 공식 수료증 제공미술?역사?고고학?민속?광고까지 다채로운 문화체험 기회송파구(구청장 서강석)는 겨울방학을 맞아 오는...
송파구 노상 공영주차장, 스마트한 무인정산서비스 제공
주차관리인 기다릴 필요 없는 무인주차시스템 도입으로 원스톱 정산서비스 실시2025년까지 순차적으로 설치 예정…건물식 공영주차장은 무인화 완료송파구(구청장 서강석)가 공영주차장을 이용하는 주민들의 편의를 증진하고 쾌적한 주차환경을 제공하기...
송파구, 해양경찰이 알려주는 어린이 ‘생존수영교실’ 운영
송파구, 해양경찰이 알려주는 어린이 ‘생존수영교실’ 운영
7월 24일~8월 11일 송파안전체험교육관, 여름방학 맞아 어린이 ‘생존수영교육’ 진행생존수영 전문가 해양경찰관이 직접 ▲물놀이 안전수칙 ▲체온유지 자세 ▲구명조끼 착용법 ▲새우등뜨기,...
행복 충전했어요!” 드림스타트 가족나들이
“행복 충전했어요!” 드림스타트 가족나들이
송파구, 지난 11월 14일 드림스타트 아동 및 가족 70명 대상
경기도 이천에서 피자 굽고 짚라인 타고
양육코칭으로 부모 교육도 지원…아동과 가족 모두의 행복 지원
송파구(구청장 서강석)는 지난 11월 14일...
송파구, 청렴과 존중?배려 조직문화 결의대회…청렴문화 확산 앞장
9월 1일, 구청장과 전 직원 함께 청렴한 공직문화 조성위한 실천결의 다짐매월 첫째 주 ‘존중?배려 주간’ 지정, ‘실천서약식’과 ‘특강’도 진행서강석 구청장 “청렴문화 기틀 마련, 구민에게...
“수능 후 일탈 예방해요”…특별단속 및 성범죄 예방 교육
학생?부모 대상 ‘디지털 성범죄 예방’ 교육…청소년센터서 5회수능 당일부터 12월까지 유해업소 야간 특별 단속 및 캠페인 송파구(구청장 서강석)는 청소년들이 대학수학능력시험 후 긴장감에서 해방되어 비행과 범죄에...
송파구 이모저모 알릴 인플루언서 모두 모여라…제4기 ‘송파 영상크리에이터’ 모집!
2월 말까지 접수, 총 3팀 모집해 3월 11일~연말까지 송파구 홍보영상 제작SNS 공유 및 다양한 협업 전개…활동비, 각종 행사 초청, 최다 조회 수 시상까지송파구(구청장 서강석)가...
송파구, AI활용 ‘지능형 선별관제시스템’ 구축…관제 공백 보완해 신속 대응
석촌호수 루미나리에 축제, 팝스타 내한 공연 등 대규모 행사 잇따라오는 19일 CCTV 250대 우선 적용, 1,000대까지 순차 확대영상 분석해 위험?위협 요소 판단…관제요원에 우선 표출,...
“송파구 예비군 선배님들, 훈련장까지 편안한 수송 책임지겠습니다!”
송파구, 무료 예비군 수송 버스 운영…3월 4일부터 운행 시작서강석 구청장 “원거리 이동 없이 불편 최소화, 군·관 협력 지역안보태세 확립”송파구(구청장 서강석)가 동원훈련에 소집되는 예비군들의 편의를...
오는 16일 구립송파극단 창단기념연극 개최
12월 16일 17시 송파구민회관서 ‘구립송파극단’ 창단공연 막 올려고등학생부터 교사, 주부, 시니어 모델까지 주민들이 만드는 가슴 따뜻한 가족이야기서강석 송파구청장 “문화와 예술의 힘으로 더욱 풍요로운 도시...
Latest article
겨울 다이어트가 성공률이 높은 이유
최근 추운 날씨로 활동량이 확 줄어들고집에만 계시지 않으신가요?오늘은 겨울에 다이어트를 해야하는 이유에대해 알려드리겠습니다!1.갈색지방 활성화우리 몸은 항상성을 유지하려 하는데외부 온동가 낮은 경우,몸은 열을 만들기 위해...
면역력에 도움이 되는 필라테스에 대해 알아보겠습니다
급격히 추워지는날씨 때문에내 몸 건강에더욱 신경 쓰게 되는요즘입니다.날씨가 추워지면서면역력이 떨어지게 되는데요오늘은필라테스가 면역력에 미치는 영향과면역력 저하 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다!환절기에우리가 제일 크게걱정하는 것 중 하나는바로면역력입니다.면역력이란?우리의...
하체부종과 손발 수족냉증 완화법
오늘은 하체부종과 손발 수족냉증완화에 대해 알아보도록 하겠습니다!추워지는 날씨, 몸이 더 무겁게 느껴지시죠?요즘처럼 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면몸이 자연스럽게 움츠러들고,운동하기가 더 어려워지죠게다가 손발이 차거나,몸이 무겁게 느껴질 때도...
요가와 필라테스 무엇이 나와 맞는 운동일까요?
오늘은요가와 필라테스의차이점과나에게맞는 운동은무엇인지에 대해알아보겠습니다.요가란?요가는수천 년의 역사를 가진고대 인도의 운동법으로몸과 마음,영혼의 균형을 맞추는 데중점을 둡니다유연성 향상= 지속적인 스트레칭과몸의 흐름을 통해유연성이크게 개선됩니다.정신적 안정= 명상적인 요소가 많아스트레스...
중둔근이 어디에 위치하는지, 어떤 기능을 하는 지 알고 계신가요?
운동을 조금이라도 해보신 분들께서는중둔근에 대해서 들어본 적이 있으실 거에요.정확히 중둔근이 어디에 위치하는지,어떤 기능을 하는 지 알고 계신가요?오늘은중둔근에 대해 알아보도록 하겠습니다 :)중둔근은걷기, 서기, 균형 잡기...
바르게 걷지 못하는 이유와 올바른 보행방법
일상생활에서걷기는 매일 하지만많은 분들이잘못된 자세로 걷고 있다는 사실!무릎을 스치면서 걷는다거나골반을 튕기며 걷는 사람을흔히 볼 수 있습니다.그래서 이번 시간에는바르게 걷지 못하는 이유와올바른 보행방법에 대해알려드리겠습니다.바르게 걷지...