당근 말고, 송파구 새활용장터에서 ‘득템’ 하세요!
송파구, 2025 새활용 장터 개최…성내천, 잠실나루역 2곳에서 10월까지9월 13일, 성내천서 개장 이벤트…서울시 최초로 일회용품 없는 행사로 진행서강석 구청장, “재사용 문화 확산해 자원순환 활성화 및...
송파구-서울아산병원, 청소년 ‘심장초음파 검사’ 무료 지원
송파구, 고등학생 대상 무료 ‘심장초음파 검사’ 지원‥예약 시스템도 구축서울아산병원 심장병원 전문의가 직접 검사…필요시 진료 연계도송파구(구청장 서강석)가 청소년기 무증상 심장판막질환 조기진단을 위해 서울아산병원과 협력하여 고등학생을...
송파구, 취약계층 아동 가족 100명과 함께 어린이 문화공연 관람 ‘심쿵데이’ 개최
7월 28일 ‘석촌호수 아뜰리에’서 ▲공연관람 ▲사진촬영 ▲가족외식 신나는 하루 선물송파구(구청장 서강석)는 지난 7월 28일 드림스타트 아동과 가족 100명을 초청하여, 제 7회 ‘심쿵데이’ 행사를 개최했다.이번...
“힘내”라는 말보다 “힘들었지?”…송파구, ‘마음달램’ 문구로 직원들 위로와 격려
송파구, 지난 6월 직원 대상 ‘마음달램 문구 공모전’ 열어총 117명 참여, 최종 5개 문구 선정…따뜻한 격려, 포용의 글 많아구청사 내 작품 전시…감정노동?비상근무에 지친 직원들...
송파책박물관, 여름방학 맞아 연령대별 전시체험 프로그램 3종 운영
전시연계 교육프로그램 8월 1일~13일까지 운영…아동부터 초등학생, 성인까지 체험 가능▲동화마을로 초대합니다 ▲와글와글, 시간여행 ▲두근두근, 깜짝! 퀴즈 수레송파구(구청장 서강석)가 여름방학을 맞아 오는 8월 13일까지 송파책박물관에서 연령별로...
송파구 내 7개 박물관, 겨울방학 스탬프 투어 ‘송파구 박물관 나들이’ 개최
12월 22일부터 어린이가족 대상 송파구 박물관 전시 체험 프로그램 개최7개 박물관에서 확인 도장 받으면 공식 수료증 제공미술?역사?고고학?민속?광고까지 다채로운 문화체험 기회송파구(구청장 서강석)는 겨울방학을 맞아 오는...
송파구, ‘2023 스마트도시’ 인증 획득!
국토부, ‘2023 스마트도시’ 6곳 선정…송파구, 생활밀착형 사업 높은 평가지능형 선별관제, 스마트폴 구축 등 주민 편의?안전 반영한 사업 추진송파구(구청장 서강석)가 지난 26일 국토교통부 주관 ‘2023년...
송파구, 전국 최초! 난임시술 전문의가 “난임 의료상담” 실시!…임신준비부터 출산까지 ‘송파 건강임신 프로젝트’
8월부터 30년 경력 산부인과 전문의사가 난임부부에 심층 의료상담 지원난임 부부, 임신 원하는 송파구 주민 대상 주 3회 이상 상담 진행송파구 산모건강증진센터에 전화로 사전예약 진행송파구(구청장...
모두의 쉼터!…송파구, 잠실근린공원 새 단장
잠실근린공원, 정비 후 16년 지나 노후…시니어운동시설, 산책로 등 정비내년 상반기 실내놀이터 개장…계절, 날씨 상관없이 뛰노는 공간어린이부터 어르신까지 전 세대 아우르는 도심 속 휴식처로송파구(구청장 서강석)가...
송파구, 2023년 ‘평생학습도시’ 2연속 재지정
2020년 이어 2연속 재지정…인구특성 반영한 전세대 맞춤형 학습기회 제공 인정서강석 송파구청장 “누구나 평생에 걸쳐 학습할 수 있는 평생학습권 보장할 것”송파구(구청장 서강석)가 지역 내 평생교육...
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직장인 자세교정의 중요성과 통증의 이유는?
안녕하세요~!소마필라테스입니다!😘하루 8시간 이상 앉아있는 직장인이라면한 번쯤은 이런 경험 있으시죠?✔ 앉아만 있었는데 허리가 아프다✔ 목이 뻐근하고 두통이 생긴다✔ 어깨가 점점 앞으로 말린다이런 증상이 있다면이미 자세...
마우스와 키보드를 사용할 때 손목이 아픈 이유, 그리고 필라테스가 도움이 되는 이유
현대인들은 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보냅니다.사무직 직장인뿐만 아니라 학생, 디자이너, 개발자, 프리랜서 등 많은 사람들이 장시간 마우스와 키보드를 사용하고 있습니다.그러다 보니 손목 통증을...
신경-근육 연결 능력 회복이란?
뇌가 원하는 근육을 정확하게 사용하도록 다시 학습하는 과정"입니다.많은 사람들이 근력이 부족해서 움직임이 잘 안 된다고 생각하지만, 실제로는 근육은 충분한데 뇌가 그 근육을 제대로 사용하지...
속코어 부족 체크리스트
운동을 열심히 해도✔️ 허리가 자주 아프고✔️ 자세가 쉽게 무너지고✔️ 아랫배가 계속 나온다면속코어가 제대로 작동하지 않고 있을 수 있습니다.📋 아래 항목 중 몇 개나 해당되시나요?☑️...
운전 오래 하면 왜 골반이 틀어질까?
✔ 장거리 운전 후 허리가 아프고✔ 한쪽 골반이 뻐근하고✔ 다리가 무겁거나 저리고✔ 몸이 한쪽으로 기우는 느낌느껴본 적 있으신가요?오랜 시간 운전하는 자세는골반 균형을 무너뜨리기 쉬운...
복근 운동 열심히 하는데 왜 몸은 그대로일까요?
사실 중요한 건 겉복근보다 “속코어”입니다.우리가 흔히 생각하는 복근은배 겉면에 보이는 근육이에요.하지만 몸을 안정적으로 지탱하는 건몸 깊숙한 곳에 있는 속코어 근육입니다.특히✔ 복횡근✔ 골반저근✔ 횡격막✔ 척추...